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Rose falooda milkshake recipe with step by step photos and instructions- गुलाब के स्वाद के साथ मिल्कशेक, यह भारतीय मिल्कशेक बच्चो के प्रति बहुत ही लोकप्रिय है|
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Rose Falooda Milkshake Recipe
गुलाब के स्वाद के साथ मिल्कशेक, यह भारतीय मिल्कशेक बच्चो के प्रति बहुत ही लोकप्रिय है|
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Servings: 2
Calories: 1281kcal
Ingredients
- 2 ग्लास दूध milk
- 1 कप दूध सब्जा बीज सोख करने के लिए 2 glasses milk
- 2 बड़े चम्मच चीनी sugar
- 4 बड़े चम्मच गुलाब सिरप rose syrup
- 1 कप चावल नूडल्स / फालूदा rice noodles
- 1 बड़ा चम्मच सब्जा बीज sabja seeds
- 2 कप वनीला आइसक्रीम के vanilla icecream
Instructions
- एक कटोरी में 1 कप दूध रखें और उस में सब्जा बीज भीगाएँ बीज फूलने दें। वे भिगोने के 15-30 मिनिट के भीतर फूलना शुरू हो जाएगा। जब आप बीज पर कोटिंग की तरह एक पारदर्शी जेली देखें तो समझे वे इस्तेमाल के लिए तैयार हैं।
- एक पैन में थोड़ा पानी लें, इसे उबलने दें फालूदा सेव डालें, इसे नरम होने तक 5 मिनट के लिए पकाएँ पानी निथारें और ठंडे पानी से धोएँ इसे फ्रिज में रखें ।
- एक कटोरी में दूध लें और चीनी के 2 बड़े चम्मच मिलाएँ ठंडा होने के लिए इसे फ्रिज में रखें
- जब दूध ठंडा हो जाता है सब्जा बीज डालें और अच्छी तरह से मिलाएँ
- गिलास लें और दूध डालें और फालूदा की 1 बड़े चम्मच मिलाएँ
- धीरे से गुलाब सिरप डालें और इसे अच्छी तरह से मिला लें।
- कुल्फ़ी के एक स्कूप डालें, और फालूदा और गुलाब सिरप की कुछ बूंदें शेक के शीर्ष पर डालें ठंडा परोसें।
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Nutrition
Serving: 1Glass | Calories: 1281kcal | Carbohydrates: 202g | Protein: 23g | Fat: 43g | Saturated Fat: 12g | Cholesterol: 58mg | Sodium: 337mg | Potassium: 666mg | Fiber: 34g | Sugar: 58g | Vitamin A: 600IU | Vitamin C: 2.1mg | Calcium: 763mg | Iron: 7.9mg
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रोज़ मिल्कशेक फालूदा कैसे बनाते है:
- एक कटोरी में 1 कप दूध डाले और उस में सब्जा बीज भीगाएँ बीज को फूलने दें। वे लगभग 15-30 मिनट के भीतर फूलना शुरू हो जाएगा। जब आप बीज पर कोटिंग की तरह एक पारदर्शी जेली देखें तो समझे वे इस्तेमाल के लिए तैयार हैं।
- एक पैन में थोड़ा पानी लें, इसे उबलने दें फालूदा सेव डालें, इसे नरम होने तक 5 मिनट के लिए पकाएँ पानी निकाले और ठंडे पानी से धोएँ इसे फ्रिज में रेख दे।
- एक कटोरी में दूध लें और चीनी के 2 बड़े चम्मच मिलाएँ और ठंडा होने के लिए इसे फ्रिज में रखें|
- जब दूध ठंडा हो जाए सब्जा बीज डालें और अच्छी तरह से मिलाएँ|
- गिलास लें और दूध डालें और फालुदे की 1 बड़े चम्मच मिलाएँ|
- थोडा से गुलाब सिरप डालें और इसे अच्छी तरह से मिला लें।
- आइसक्रीम के एक स्कूप डालें, सवाई और गुलाब सिरप की कुछ बूंदें शेक के ऊपर डालें, ठंडा परोसें।
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