बेसन शिमला मिर्च बनाने की विधि | Besan Shimla Mirch Recipe In Hindi

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बेसन शिमला मिर्च बनाने की विधि (Besan Shimla Mirch Recipe In Hindi)- बेसन वाली शिमला मिर्च बहुत ही स्वादिस्ट भारतीए व्यजनं है जो आप घर पर आसानी से बना सकता है, इसे बनाना बहुत ही कम समय में इससे बना सकते है|

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Besan Shimla Mirch Recipe with video In Hindi

How To Make Besan Shimla Mirch Recipe With instructions In Hindi

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Besan Wali Shimla Mirch (Capsicum Recipe)

बेसन वाली शिमला मिर्च की सब्गी | शिमला मिर्च रेसिपीज |

Course Lunch and Dinner

Cuisine Indian

Keyword capsicum, Curry

Prep Time 10 minutes

Cook Time 10 minutes

Total Time 20 minutes

Servings 4 Peoples

Calories 63 kcal

Author Reshu Drolia

Ingredients

• 2 मध्यम आकार कैप्सिकम डस्टेड और डिसेडेड
• आधा कप बेसन / ग्राम आटा
• ¼ चम्मच सौंफ़ बीज
• ¼ चम्मच मेथी के बीज
• ¼ चम्मच हींग
• नमक स्वाद अनुसार
• 1 चम्मच धनिया पाउडर
• ¼ छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
• 1/2 चम्मच आम पाउडर
• ¼ चम्मच गरम मसाला

Instructions

1. एक पैन में तेल गरम करें, जब तेल थोड़ा गर्म हो जाता है मेथी का बीज, सौंफ़ बीज और हिंग जोड़ें।
2. -3 मिनट के लिए कम लौ पर बेसन सूखा भुने| भूनने के दौरान सरगर्मी रखें ताकि बेसन जले नहीं। लंबे समय के लिए बेसन न भुने< क्योंकि यह कड़वा हो सकता है आप तब तक ही भूनें जब तक आप अच्छी सुगंध प्राप्त नहीं करते।
3. एक बार जब बेसन भुन जाए कटा हुआ शिमला मिर्च ,नमक डाले और अच्छी तरह से मिलाए |
4. थोड़ा पानी जोड़ें और इसे अच्छी तरह से फिर से मिलाएं।
5. ढक्कन ढंक दें और कुछ मिनट के लिए शिमला मिर्च पकाए। बेहतर स्वाद पाने के लिए शिमला मिर्च को थोड़ा कुरकुरे होने दें उसे लंबे समय तक न पकाए ।
6. -4 मिनट के बाद ढक्कन हटाए और सभी मसाले-आम पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर और गरम मसाला मिलाएं। सभी सामग्री को मिलाएं और 2-3 मिनट के लिए मध्यम उच्च लौ पर पकाएं जब तक सभी मसाले और बेसन के साथ अच्छी तरह से मिल न जाए ।
7. बेसन शिमला मिर्च सेवा के लिए तैयार है।
8. रोटी, पराठा के साथ गरम परोसें।

Recipe Notes

जल्दी पकाने के लिए मैंने यहाँ ढक कर पकाया है मगर अप चाहे तो बिना ढके शिमला मिर्च पका सकते है
आप भुना हुआ बेसन शिमला मिर्च के साथ आखिर में भी जोड़ सकते हैं लेकिन यह विधि मेरे लिए आसान है और यह वास्तव में अच्छा स्वाद देती है।

Nutrition Facts

Besan Wali Shimla Mirch (Capsicum Recipe)

Amount Per Serving (1 serve)

Calories 63 Calories from Fat 9

% Daily Value*

Total Fat 1g 2%

Sodium 13mg 1%

Potassium 126mg 4%

Total Carbohydrates 9g 3%

Dietary Fiber 1g 4%

Sugars 1g

Protein 3g 6%

Vitamin A 1.3%

Vitamin C 1.8%

Calcium 0.7%

Iron 4.8%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

बेसन शिमला मिर्च कैसे बनाते है:

• एक पैन में तेल गरम करें, जब तेल थोड़ा गर्म हो जाता है मेथी का बीज, सौंफ़ बीज और हिंग जोड़ें।

• 2-3 मिनट के लिए कम लौ पर बेसन सूखा भुने| भूनने के दौरान सरगर्मी रखें ताकि बेसन जले नहीं। लंबे समय के लिए बेसन न भुने< क्योंकि यह कड़वा हो सकता है आप तब तक ही भूनें जब तक आप अच्छी सुगंध प्राप्त नहीं करते।

• एक बार जब बेसन भुन जाए कटा हुआ शिमला मिर्च ,नमक डाले और अच्छी तरह से मिलाए |

• थोड़ा पानी जोड़ें और इसे अच्छी तरह से फिर से मिलाएं।

• ढक्कन ढंक दें और कुछ मिनट के लिए शिमला मिर्च पकाए। बेहतर स्वाद पाने के लिए शिमला मिर्च को थोड़ा कुरकुरे होने दें उसे लंबे समय तक न पकाए ।
• 3-4 मिनट के बाद ढक्कन हटाए और सभी मसाले-आम पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर और गरम मसाला मिलाएं। सभी सामग्री को मिलाएं और 2-3 मिनट के लिए मध्यम उच्च लौ पर पकाएं जब तक सभी मसाले और बेसन के साथ अच्छी तरह से मिल न जाए ।

• बेसन शिमला मिर्च सेवा के लिए तैयार है।

• रोटी, पराठा के साथ गरम परोसें।

ध्यान दे:

• जल्दी पकाने के लिए मैंने यहाँ ढक कर पकाया है मगर अप चाहे तो बिना ढके शिमला मिर्च पका सकते है
• आप भुना हुआ बेसन शिमला मिर्च के साथ आखिर में भी जोड़ सकते हैं लेकिन यह विधि मेरे लिए आसान है और यह वास्तव में अच्छा स्वाद देती है।

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