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पापड़ मंगोड़ी की कढ़ी एक राजस्थानी प्रमुख रेसिपी है| इसमें हम बेसन से बने हुए छोटे छोटे टुकड़े और पापड़ का प्रयोग करते है| इस आप चावल या jeera rice के साथ खा सकते है| दुसरे कई दही से बनी रेसिपीज जैसे Indian curry with chilla और gatte ki sabji|
आप और भी दुसरे रेसिपीज को देख सकते है: दम आलू, मिक्स्ड सब्जिया, तुरई चना दाल, दाल फ्राई, दाल तड़का इत्यादि |
Papad Mangodi Ki Curry
Papad Mangodi ki Kadhi is a Rajasthani dish.Yellow split gram dumplings and papad in the yogurt based gravy truly gives a nice Flavour to the dish. It goes well with plain rice or jeera rice. More yogurt based gravy recipes are Indian curry with chilla and gatte ki sabji which i have posted.
Servings 5
Calories 224kcal
Ingredients
- आधा कप बेसन gram flour या चने का आटा
- 2 कप दही खट्टा दही (sour curd)
- आधा कप मॅंगॉडी दाल की सुखी बाड़ियाँ (sun dried lentil dumplings)
- 1 मध्यम आकार पापड़ papad छोटे टुकड़ों में टूटा हुआ
- आधा चम्मच सरसों के बीज Mustard seeds
- ¼ छोटा चम्मच हल्दी पाउडर Turmeric powder
- 1 टहनी करी पत्ते Curry leaves
- ¼ छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर Red chilly powder
- हिंग हींग (asafoetida)की एक चुटकी
- 2 चम्मच घी clarified butter
- 1 बड़ा चम्मच तेल oil
- नमक स्वाद अनुसार salt
Instructions
- एक कड़ाही में 1 छोटा चम्मच घी गर्म करें , जब घी थोड़ा गर्म हो जाता है मूगॉडी डालें और मध्यम धीमी आंच पर तलें जब तक यह भूरे रंग मे ना हो जाए ।
- जब मॅंगॉडी भूरे रंग बदल जाता है तो एक गिलास पानी डालें और मध्यम धीमी आंच पर पकाएं जब तक मॅंगॉडी नरम हो जाता है। पानी डालें , यदि ज़रूरी हो तो ।
- जब मॅंगॉडी पक जाए तब मुलायम पापड़ डालें मॅंगॉडी और पापड़ 3-4 मिनट के लिए एक साथ पकाएँ ।
- अब चलनी मे पापड़ और मंगोदी डालें और अतिरिक्त पानी निकाल दें और एक तरफ रख दें।
- एक कटोरी में दही, बेसन लें एक गिलास पानी डालें एक हाथ ब्लेंडर, मिक्सर या एक चम्मच से एक चिकना मिश्रण हो जाने तक फेटें ताकि गुठली ना बने ।
- एक कड़ाही में तेल की 1 बड़ा चम्मच सरसों के बीज, करी पत्ता और ¼ चम्मच हिंग की डालें ।
- बेसन दही मिश्रण, हल्दी पाउडर, नमक डालें और एक उबाल हर समय तक कढ़ी चिकनी और मोटी है सरगर्मी लाने के लिए।
- पापड़ मंगोदी में मिक्स करें और 2, 3 मिनट के लिए उबाल लें ।
- 1 चम्मच घी गरम करें। शेष सरसों के बीज, लाल मिर्च पाउडर, करी पत्ते डालें और कढ़ी के ऊपर यह तड़का लगाएँ ।
Video
Nutrition
Serving: 1serve | Sodium: 56mg | Calcium: 135mg | Vitamin C: 9.3mg | Vitamin A: 150IU | Sugar: 6g | Fiber: 7g | Potassium: 436mg | Cholesterol: 17mg | Calories: 224kcal | Saturated Fat: 3g | Fat: 9g | Protein: 11g | Carbohydrates: 24g | Iron: 2.1mg
Papad mangodi kadhi video in hindi
पापड़ मॅंगॉडी की कढ़ी कैसे बनाना है:
- एक कड़ाही में 1 छोटा चम्मच घी गर्म करें , जब घी थोड़ा गर्म हो जाता है मूगॉडी डालें और मध्यम धीमी आंच पर तलें जब तक यह भूरे रंग मे ना हो जाए ।
- जब मॅंगॉडी भूरे रंग बदल जाता है तो एक गिलास पानी डालें और मध्यम धीमी आंच पर पकाएं जब तक मॅंगॉडी नरम हो जाता है। पानी डालें , यदि ज़रूरी हो तो ।
- जब मॅंगॉडी पक जाए तब मुलायम पापड़ डालें मॅंगॉडी और पापड़ 3-4 मिनट के लिए एक साथ पकाएँ ।
- अब चलनी मे पापड़ और मंगोदी डालें और अतिरिक्त पानी निकाल दें और एक तरफ रख दें।
- एक कटोरी में दही, बेसन लें एक गिलास पानी डालें एक हाथ ब्लेंडर, मिक्सर या एक चम्मच से एक चिकना मिश्रण हो जाने तक फेटें ताकि गुठली ना बने ।
- एक कड़ाही में तेल की 1 बड़ा चम्मच सरसों के बीज, करी पत्ता और ¼ चम्मच हिंग की डालें ।
- बेसन दही मिश्रण, हल्दी पाउडर, नमक डालें और एक उबाल हर समय तक कढ़ी चिकनी और मोटी है सरगर्मी लाने के लिए।
- पापड़ मंगोदी में मिक्स करें और 2, 3 मिनट के लिए उबाल लें ।
- 1 चम्मच घी गरम करें। शेष सरसों के बीज, लाल मिर्च पाउडर, करी पत्ते डालें और कढ़ी के ऊपर यह तड़का लगाएँ ।
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